Comment téléverser sur Strava
Étape 1 : Générez votre fichier GPX
Commencez par créer votre parcours personnalisé sur Fake My Run et générez le fichier GPX. Assurez-vous de configurer tous les détails comme l'allure, l'élévation et la fréquence cardiaque selon vos préférences.
Étape 2 : Connectez-vous à Strava
Ouvrez votre compte Strava dans un navigateur web. L'importation de fichiers GPX n'est pas disponible dans l'application mobile, vous devez donc utiliser la version web.
Étape 3 : Importez votre activité
Cliquez sur le bouton "+" en haut à droite de la page Strava, puis sélectionnez "Importer une activité".
Cliquez sur "Choisir un fichier" et sélectionnez le fichier GPX que vous avez généré avec Fake My Run.
Vérifiez que le type d'activité est correct (Course à pied ou Vélo) et cliquez sur "Importer".
Étape 4 : Vérifiez et personnalisez votre activité
Une fois l'importation terminée, Strava vous montrera un aperçu de l'activité. Vous pouvez :
- Modifier le titre de l'activité
- Ajouter une description
- Changer la visibilité (publique, abonnés uniquement, ou privée)
- Ajouter des photos
- Sélectionner le matériel utilisé (chaussures, vélo)
Lorsque vous êtes satisfait, cliquez sur "Enregistrer" pour finaliser l'importation.
Étape 5 : Profitez de votre activité
Votre activité simulée apparaîtra maintenant dans votre flux Strava comme n'importe quelle autre activité. Vos amis pourront la voir, la commenter et lui donner des kudos.
Conseils pour une utilisation responsable
- Utilisez Fake My Run de manière éthique et responsable
- Évitez de créer des activités irréalistes qui pourraient susciter des soupçons
- Considérez l'utilisation du paramètre de confidentialité "Privé" si vous testez simplement l'outil
- N'utilisez pas d'activités simulées pour des compétitions ou des défis officiels